佳明Forerunner 235 Lite运动手表测评:减肥,就靠你了

2020-09-14 08:27 0 人参与   0 条评论

在智能手表圈,佳明还算不上第一梯队,就销量而言,与推出旗下智能穿戴产品的苹果、华为、小米差距颇大不说,与其他专注于智能穿戴设备的厂商相比也不占优势,但是在细分之后的户外运动圈,佳明却是毫无悬念的NO.1,拥有近30年GPS相关技术累积的佳明,有着其他品牌无法媲美的技术和口碑优势。

2018年初,佳明出品了经典智能手表Forerunner 235的升级版,Forerunner 235 Lite,这款上市后就销量报表的智能运动手表,到底是新瓶装旧酒,还是另辟蹊径的创新呢?

感谢亿智蘑菇提供了这次佳明Forerunner 235 Lite运动手表的试用机会,让我能解开自己心中的疑惑。

实话实说,看到佳明Forerunner 235 Lite运动手表的第一眼,我是挺失望的,这样一款定位于年轻人群的运动手表,包装做的实在是有点简陋,毫无科技感不说,包装材料也是最普通的硬纸板,唉,作为曾经引领审美时尚的台湾企业,现在真是不好跟国内大厂比了。

佳明Forerunner 235 Lite运动手表的配件非常简单,手表主体一个,充电线一个,再加说明书一本。

运动手表的正面设计非常简单,充满了年轻的科技风,主体为黑色,中间夹杂着显眼的荧光绿色,除了颜色搭配上的需要,也增加了夜间可视度。在表盘上除了正上方的佳明商标之外,各个按键也都有自己相对的标识,包括夜间灯、上下翻页、跑步(确定)、返回五大按键。屏幕采用Garmin常用的彩色圆形屏,分辨率215 * 180,完全可以满足日常需求,加上电子墨水屏的半透反式玻璃,即使在阳光直射状态下,所有数据也都清晰可见。

表带使用一体成型的硅胶材质,不但舒适不勒手,更能起到保护作用,材质柔软,上面拥有多排小孔,便于运动过程中汗水的挥发,并且表扣上配有卡扣,能更好的的固定表带,避免滑动。

手表按键也是别有特色,运动模式(既确认键)做了特殊颜色处理,非常的显眼,即使在光线较暗的情况下也清晰可见,其他按键都是黑色,为了让使用者更好的区分按键,在表盘上标注了各个按键的功能。相对于华为、小米、或是苹果的触摸屏或虚拟按键,佳明Forerunner 235 Lite运动手表的物理按键有点LOW,可是考虑到佳明面对的都是户外运动用户,所以物理按键还是有必要的,毕竟触摸屏在触水的状态下,很可能出现操作不灵的情况,而在户外运动时,雨水又是不可避免的。

佳明Forerunner 235 Lite运动手表使用的是背夹式充电设计,与很多大牌使用的快充或无线快充相比有些差距,然是个人感觉还是这种充电时的稳定性更让人心安,本人就曾碰到过不少次因为误触导致没有充进去电的情况,实在是让人无奈。虽然没有使用快充,但是佳明的充电速度还是让人满意的,仅需约2.5小时,即可将手表完全充满,续航时间长待9天左右。

作为一款专业的运动手表,佳明Forerunner 235 Lite拥有相当专业的配置,全方位监测运动过程中的每一个身体变化。

硬件配置

Elevate全天候腕式光学心率,支持7x24小时的心率监测。

GPS+GLONASS双星定位,提示定位速度及信号采集稳定性。

搭配彩色显示屏,分辨率为215 x 180。

内置可充电锂电池,GPS模式下续航时间10小时,手表模式下续航9天。

支持水下50米防水。

内置存储空间,可存储200小时的运动记录。

内置加速度计,用于记录运动数据。

内置蓝牙,不支持ANT+协议。

内置功能

支持跑步、步行及室内跑步三种运动模式,可显示距离、时间、配速、心率等数据。

支持记录卡路里消耗、步数、静息心率、睡眠等日常活动数据。

支持最大摄氧量、高强度活动时间等高阶数据。

支持音乐控制、智能通知、LiveTrack、天气显示等智能功能。

支持间歇训练、自定义训练。

国内部分支持线上课程下载、佳速度训练、线上竞赛等内容。

作为一款运动手表,舒适度是一个非常重要的指标,因为使用了柔性的腕表材料,且后背的心跳感应器并不是太过凸起,所以佳明Forerunner 235 Lite的佩戴感相当舒适,在运动中并不会给人束缚感。

佳明Forerunner 235 Lite运动手表的夜间使用也十分方便,因为在设置中我们可以设定表盘的背景颜色,共有黑白两色,本人是比较喜欢白色背景的,无论是在白天还是夜晚,都能清晰的看到数字显示,晚间打开背景光之后,显示效果也很好,明亮而不刺眼。

佳明Forerunner 235 Lite拥有的众多功能,都需要专用APP进行支持,本人使用的是华为手机,在华为市场里面,可以看到Garmin Connect下载次数达到了206万次,看来佳明的市场销售还是很不错的。

Garmin Connect 的注册非常简单,在填写简单资料后即可完成注册,注册完毕后,我们就可以开始绑定自己的设备了,打开设备的蓝牙开关和手机蓝牙之后,就可以开始进行配对了。

进行配对后,手机端会提醒使用者选择设备,在首页中。佳明235 lite并未显示,所以我们需要浏览兼容设备进行选定,在这里要感叹一句,Garmin Connect支持的绑定设备真是多啊,大概的数了一下,应该有84个,市面上常见的各种设备基本上被一网打尽了。但是笔者还是想说一句,这种蓝牙调试之后进行交换码配对的模式,还是有点麻烦的,不知道佳明何时会推出二维码绑定之类的,更加方便快捷的模式。

Garmin Connect的功能非常的丰富,所以相对来说操作也比较复杂,可测试数据包括:步数检测、目标步数、消耗卡路里、睡眠监测、久坐提醒还有心率监测等等等等,系统内置了步数、步行、跑步、自行车、游泳、瑜伽等运动方式,除此之外,使用者还可自己设置活动详情,随时把握自己的身体状态。

所谓的目标步数,或者说目标距离,是指使用者可以用Garmin Connect为自己做一个完善的锻炼规划,在输入你想要跑的方向和距离之后,系统会自动为您分配跑步路线,然后记录您的运动轨迹,并在后台监督您的运动成果,做一个长时间的跑步规划。

目标步数或者是目标距离,就是我们可以通过本款产品的APP然后将我们每天的运动目标做一个规划,然后将我们制定的目标导入手表中,然后根据手表来监督你的完成情况,你也同时可以看看自己目标完成的如何。

还有一个非常重要的监测数据是睡眠质量,本功能的试用需要在睡眠中也佩戴着手表,根据睡眠时的心跳情况以及动态指数,来检测使用者的睡眠质量,

在列表中,不同的颜色表示睡眠的深浅度不同,颜色越深,代表睡眠程度越好。如果深度睡眠的时间较浅,使用者就要想办法改善自己的睡眠质量了,深度睡眠时间浅,将会导致人在第二天萎靡不振,精神恍惚,身体的恢复能力也下降很多。

除了Garmin Connect之外,佳明还拥有一个广受好评的APP,佳速度,相对于Garmin Connect,佳速度的定位更像一个社交型跑步软件,为你的锻炼生活增加更多乐趣。

在佳速度中,我们可以参与很多训练营,跟随大神们制定专属于自己的健身计划,从初级的跑步计划,到中高级的减脂训练,你都能在佳速度上找到自己需要的,根据计划进行锻炼,能收到事半功倍的效果。

佳速度还可以和市面上的其他跑步类APP进行数据交换,与朋友进行步数对决,成为自己朋友圈中的明星人物。相信在佳速度的专业跑步计划辅助下,你的步数排名一定会遥遥领先的。

当你已经是一位健身大神,不想再参与简单的跑步计划时,怎么办?别担心,佳速度还有自己的竞赛单元,你可以参与其他高手发起的各种极限竞赛,与全国各地的健身达人一起,寻找人类的体能极限。也可以发起自己的健身挑战赛,看看有没有人和你一样,愿意努力冲击自己的身体极限。

作为一个正在减肥的小胖子,让我专业的测试佳明Forerunner 235 Lite的心率或者跑步功能真是有点难为我了,但是对小白用户来说更重要的,是防水功能,佳明Forerunner 235 Lite号称支持50米防水,本人专门做了一个小实验,测测实际效果。

1、用花洒直淋,模仿雨水冲刷的效果。

结果:毫无影响,正常使用。

2、使用洗发水打沫之后抹在手表上,模拟水之外的物品沾染侵蚀。

结果:毫无影响,正常使用。

3、泡水测试,放入水中进行浸泡,测试防水效果。

放入水中之后,本人去打了一把DOTA,一个半小时的膀胱局过后,将佳明Forerunner 235 Lite运动手表从水中捞出。

结果:毫无影响,正常使用,不得不说,这防水效果真是杠杠的,对我们这种更注重日常使用的小白用户来说,真是非常友好了。

简单总结下,手表的外包装真是该改一下了,手表本身十分好看,心率监测脂肪燃烧及跑步功能十分有用,数据采集也很精准,对我们这种需要减肥的人来说可以作为十分重要的参考,防水效果也不愧为运动手表,整体表现还是很让人满意的。

本文主要讲解关于"你了,手表,佳明":http://www.chutianbs.com.cn/ty/75826.html
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