大兴安岭阿木尔推广全民健身运动舞出“精气神”

2019-12-03 05:15 0 人参与   0 条评论

大兴安岭阿木尔推广全民健身运动舞出“精气神”

人民网哈尔滨2月28日电 在大兴安岭阿木尔林业局文体活动中心,每天下午2点就会看到,8名妇女伴着或刚毅或舒缓的音乐,舞起四十八式太极拳、三十六式太极刀、四十二式太极剑、四十式太极扇,云手、抬腿……刚柔相济,动作规范有力,舞出了太极神韵,舞出新时代林区人的精气神。她们就是阿木尔林业局“蝶舞俏夕阳”太极拳剑队。

在林业局一提起“蝶舞俏夕阳”太极拳剑队可谓是家喻户晓,每逢林业局、林业社区举办各种大型文艺演出,就要露一手,表演一番,不但推广了全民健身运动,也使更多林区人感受了中华优秀传统文化的魅力,提振了职工群众的精神力量。

“蝶舞俏夕阳”太极拳剑队成立于2005年,年龄最大的80岁,最小的56岁,有退休职工、家庭妇女等。队员每人投入800多元购买了服装和刀、剑、扇,从网上学、从身边人学,每天练习一个半小时,学习太极拳、太极刀、太极剑、太极扇的基本动作和气息的运用。

10年磨一剑,10多年来队员一招一式练得有板有眼,成为“蓝莓小镇”一个靓丽的名片。

然而,在太极拳剑扇运动中每一个人的每一个动作都显得十分重要,做不到位就会影响整队士气和形象。当初新队员记不住动作要领就站在队后,跟着老队员学。仅一个“金鸡独立”动作,需要反复练习反复纠正。

老有所乐、老有所为,太极拳剑扇运动让老年人找到了舞台,找到了乐趣,释放了压抑的情绪,收获了健康的身体。今年80岁的队员何秀琴耳不聋眼不花,精神矍铄,她高兴地说:“我太喜欢这项太极拳运动了,每次运动后身体变得不僵硬了,舒坦了很多。也结交了很多拳友。”

生活好了,日子富了,百姓开始追求健康。

林业局高度重视普及全民健身运动,林业社区为“蝶舞俏夕阳”太极拳剑队购买了音响设备,文体活动中心设立了健身训练大厅,为居民提供了健身场地,每晚蓝莓广场梦之队舞、飘羽健身队,居民在这里跳起来、舞起来、乐起来。

全面健身运动如火如荼地开展,繁荣了居民文化生活,促进了邻里和谐和社会稳定。(焦洋、王力)


(责编:赵怡、李忠双)

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